На жаль, не існує секретної страви, яка б могла, наче рукою, зняти стрес. Але їжа точно може допомогти з ним боротися. Забігаючи наперед, скажемо, що це не має жодного відношення до піци, бутербродів із лікарською ковбасою, відерця пломбіру чи будь-якої іншої «комфортної» їжі, якою ми (іноді) вгамовуємо нерви. У цьому матеріалі – лише здорові продукти, які здатні позитивно впливати на нашу нервову систему.

Шоковые ситуации постоянно возникают в нашей жизни. От них невозможно уберечься, поэтому важно научиться правильно на них реагировать и справляться со стрессом самостоятельно.

Згідно даних Всесвітньої організації охорони здоров’я більше 450 000 людей на нашій планеті мають психічні розлади чи страждають від психічних захворювань. А в країнах старого Заходу (азіатські країни) кожна 7 людина страждає від шизофренії, є параноїком або перебуває в депресивному стані. Тому серед основних завдань ВОЗ покращення психологічного стану людства займає ключове місце.

Війна несе не лише видимі руйнування й загибель людей. Вона масово вражає психічне здоров’я українців. І з кожним днем кількість людей, які відчуватимуть ці наслідки на собі, лише зростатиме. Навіть на тих, хто зміг стійко перенести перші місяці війни, чекає ментальне виснаження, адже звикання до постійного перебування в умовах війни також може мати негативний вплив на психічне здоров’я.

Обласний молодіжний центр опублікував тижневий розклад заходів в рамках проекту «Спільно. Точки зустрічі», спрямованого на підтримку переселенців

Через війну українці переживають значне психологічне навантаження, від дорослих до дітей. Багато людей втратили свої домівки, ще більша кількість змушені залишати оселі у пошуках безпечнішого місця перебування. Відтак цей складний період відбивається на житті кожного, особливо на дітях, адже їхня нервова система ще не сформована остаточно. 

В Україні запрацювали 24 мобільні бригади, які надаватимуть соціально-психологічну допомогу постраждалим, які пережили насильство, та внутрішньо переміщеним особам, які були вимушені залишити зони бойових дій. Ці мобільні бригади працюватимуть за підтримки UNFPA, Фонду ООН у галузі народонаселення, у координації з Офісом Віцепрем’єрки з питань європейської та євроатлантичної інтеграції та Міністерством соціальної політики України.

Результати опитування, проведеного Соціологічною групою «Рейтинг» 6 квітня 2022 року, зафіксували значне зростання почуття гордості за Україну серед респондентів

Через військові дії та агресію Російської Федерації багато українців змушені були змінити місце проживання.

Психологи поліції Полтавщини через свій Telegram-канал упродовж двох тижнів надали фахову допомогу близько 50 громадянам