Як підтримати імунну систему якщо ви перехворіли на коронавірус?
Винуватець пандемії, коронавірус SARS-CoV-2, вкрай негативно впливає на імунітет. Відомо, що новий вірус стрімко мутує, «винаходячи» нові способи проникнення у клітини організму. При цьому він не тільки завдає шкоди легеням, ниркам, серцево-судинній системі, але й надовго розбалансує роботу імунної системи.
Найсерйозніший удар по імунітету отримують пацієнти, які перехворіли на COVID-19 у тяжкій чи середньо-тяжкій формі. Їхня імунна система страждає через важкий окислювальний стрес. Цей стан виникає на тлі швидкого вивільнення вільних радикалів і цитокінів.
Таким чином, при відновленні імунітету обов’язково повинні використовуватися антиокислювальні речовини — антиоксиданти.
Які вітаміни та БАДи допоможуть відновити імунітет після ковіду?
Вітаміни групи В, особливо: фолієва кислота (В9), рибофлавін (В2), пантотенова кислота (В5), піридоксин (В6), тіамін (В1) та ціанокобаламін (В12). Вони стимулюють імунітет, прискорюючи відновлювальний період. Крім того, ця група — незамінні вітаміни для нервової системи, що теж дуже важливо після коронавірусу, оскільки він «б’є» також і по ЦНС.
Вітамін D — ця гормоноподібна речовина приймає найважливішу участь в активізації імунітету, особливо щодо дихальної системи. При дефіциті вітаміну Д підвищується і ризик зараження коронавірусом, і ризик переходу хвороби у важку форму. Він входить у протоколи профілактики, лікування та відновлення після COVID-19.
Вітамін С — ще один «класичний» антиоксидант, що знижує окислювальний стрес. Також він стимулює утворення у крові лейкоцитів, що підсилює та прискорює захисні реакції організму.
Крім того, неоціненну підтримку імунітету можна надати, приймаючи препарати глутатіону. Це один з найпотужніших відомих антиоксидантів, він контролює всі антиоксидантні процеси в організмі, а його головне завдання — захист імунної системи.
Молекула глутатіону складається з амінокислот гліцину, глутаміну та цистеїну, а також сірки. Саме до сірки «прилипають» різні токсини, важкі метали і вільні радикали.
Крім того, глутатіон активізує роботу інших антиоксидантів, у тому числі згаданого вище антиоксидантного вітаміну С. Також він підтримує дихальну та шлунково-кишкову системи, а ще — прекрасно впливає на шкіру. Після перенесеного захворювання COVID-19 проблеми зі шкірою з’являються у багатьох людей — це пов’язано як із загальним виснаженням організму, так і з побічними ефектами ліків. Особливо страждають від цього, звичайно, жінки. Але приймаючи добавки глутатіону можна достатньо швидко відновити пружність шкіри, здоровий колір обличчя, зменшити пігментацію. Міститься глутатіон у різних біодобавках, у тому числі він є основною діючою речовиною препарату «Гепавал».
Будь-які вітаміни та біодобавки, а також тисячі лікарських препаратів та інших аптечних товарів ви можете замовити з доставкою додому за допомогою Liki24.com — популярного українського сервісу адресної доставки ліків.