Як відучити дитину від телефону?
Проблема залежності дітей від мобільного телефона стає дуже гостро в сучасних реаліях. Спочатку здається, що 10-15 хвилин або навіть година з гаджетом не зроблять ніякої шкоди. Насправді мозок і нервова система дитини активно розвиваються, а щоденний вплив смартфона може значно уповільнювати цей процес.
Якими можуть бути наслідки цієї залежність?
- «відірваність» від реального світу;
- погана концентрація уваги;
- погіршення зору;
- надмірне нервове збудження;
- порушення гармонійного розвитку особистості.
Декілька дієвих способів, які допоможуть відучити дитину від телефону.
- Проводити час разом з дитиною. Знайти спільні заняття, які будуть цікаві як дитині, так і батькам. Часто дитина хоче погратися в певну гру, або створити «окремий світ» разом сі своїми іграшками. В цей час батькам потрібно підхопити цю ідею, та розвинути її разом з дитиною. (Часто в батьків немає часу або бажання гратися і легше дати телефон, щоб дитина заспокоїлася. Потрібно розірвати це коло).
- Бути прикладом. Діти дуже люблять наслідувати дорослих і часто копіюють їх поведінку. В такому випадку батьки мають показувати приклад і самі не сидіти годинами в телефоні. Знайдіть для себе інше цікаве заняття і скоріш за все дитина також захоче до цього залучитися.
- Знайти альтернативу смартфону. Скоріш за все дитина має свої вподобання і полюбляє малювати, ліпити з пластиліну, грати в м’яча або хованки. Придивіться до дитини і зрозумієте, чим можна її зайняти замість мобільного телефону.
- Спілкуватися тет-а-тет. Знайдіть час для цікавих розмов. Зробіть вечірній час в вашому домі часом для казок, смішних історій або розмов за чашкою смачного какао. Такі моменти згадуються в дорослому житті з особливим теплом.
- Привчайте дитину до відповідальності. Встановіть ліміт по часу на користування гаджетом. Це може бути десять/п’ятнадцять хвилин або пів години. Нехай дитина сама контролює час на спеціальному таймері або годиннику. Таким чином Ви виховуєте відповідальність і дитина готова до того, що через певний проміжок часу телефон потрібно буде вимкнути. В цьому випадку не виникає негативу через те, що користування пристроєм потрібно припинити.
Інколи захоплення мобільним телефоном може бути корисним. Батьки мають змогу корелювати контент, який дивиться дитина. Можна показати дитині відео-уроки або майстер-класи з різних галузей. Таким чином можна виявити, що дійсно цікавить дитину і згодом віддати її в гурток або на курси. Це можуть бути освітні програми чи цікаві уроки. Якщо дитина дивиться мультики англійською, то можна розвинути ці знання і віддати її на курси з англійської мови. А можна знайти викладача, наприклад в онлайн школі BukiSchool, і дитина може навчатися більш поглиблено з викладачем. Цікаво, що під час навчання використовуються інтерактивні методики, які подобаються дітям, а тому навчання стає ефективнішим. Отже, мобільний телефон може приносити користь і долучати дитину до занять.