Продовжуємо говорити про важливе: Місяць обізнаності про ментальне здоров’я триває
20 травня у межах Місяця обізнаності про ментальне здоров’я студентки першого курсу медичного факультету № 1 Полтавського державного медичного університету, волонтерки загону «Єдність» Ольга Кудря та Катерина Боришкевич провели мотиваційну лекцію «Твоє ментальне здоров’я: гайд від рівних» для учнів 10-х класів гімназії № 10 Полтавської міської ради.
Захід був спрямований на підвищення обізнаності школярів про важливість психічного благополуччя та формування навичок турботи про себе. У дружній атмосфері учні разом зі спікерками вчилися краще розуміти себе, розпізнавати власні емоції, знаходити внутрішні ресурси для самопідтримки. Лекція поєднувала теоретичні знання з інтерактивними вправами, що зробило її живою, динамічною та по-справжньому цінною для кожного учасника. Особливий інтерес викликали такі активності, як вправа «Норм чи стрьом?», творчі завдання з маркерами та вправи на командну взаємодію — саме вони допомогли учням не лише засвоїти інформацію, а й емоційно її прожити.
Після заходу своїми враженнями поділилися самі учасники. Ілля з 10-Б класу зазначив: «Було цікаво. Багато чого нового дізнався. Мені все сподобалося, і те як проводилася лекція, і загалом інформація, інтерактиви. Лекція чудова!».
Даня з 10-А классу також поділився враженнями: «Я під час цієї лекції зрозумів, що ментальне здоров’я — це дуже важливо. Сподобався інтерактив „Норм чи стрьом?“, а також плескати в долоні та малювати маркерами. Дякуємо Вам!».
Даня з 10-Б додав: «Після цієї лекції я зрозумів, що ментальне здоров’я треба підтримувати, що це важливо».
Щиро вдячні адміністрації гімназії №10 за співпрацю, а учням — за відкритість, активність та щире зацікавлення. Такі зустрічі — це ще один крок до свідомого ставлення до власного емоційного стану та турботи про себе. Продовжуємо говорити про важливе разом, бо ментальне здоров’я — це основа гармонійного життя.
Прес-служба Полтавського державного медичного університету
