Арт-заняття «Я і моя сім’я у відображенні тканини»: терапевтична сесія для майбутніх психологів

У рамках Місяця обізнаності про ментальне здоров’я «СенсоТека. Ти як?» у Національному університеті «Полтавська політехніка імені Юрія Кондратюка» відбулося арт-заняття «Я і моя сім’я у відображенні тканини», яке стало простором глибокого самопізнання та рефлексії для здобувачів вищої освіти  спеціальності 053 Психологія.

Захід організовано Психологічною службою університету як частину серії активностей, спрямованих на підтримку ментального здоров’я здобувачів освіти та формування навичок самодопомоги, емоційної стійкості, відновлення внутрішніх ресурсів.

Метою заняття було за допомогою арт-терапевтичних технік через роботу з тканиною символічно відобразити образ власної родини, її роль у становленні особистості, віднайти точки підтримки та ресурсні образи.

Під час сесії учасники мали змогу:

• дослідити власні емоційні зв’язки та спогади, пов’язані з родиною;
• пропрацювати внутрішні переживання через творчу діяльність;
• поглянути на родинну систему під новим кутом — через сенсорне і метафоричне осмислення;
• отримати підтримку в безпечному психологічному просторі.

«Для майбутнього психолога важливо не лише знати інструменти, а й прожити їх на власному досвіді. Такі практики допомагають краще розуміти клієнтів, емпатично налаштовуватись на їхній стан», – зазначила практичний психолог Олена Кривенко.

Університет активно впроваджує принципи ментального здоров’я в освітній простір, створюючи можливості для розвитку емоційного інтелекту, підтримки психоемоційної стійкості студентів і викладачів.

Нагадаємо, у Полтавській політехніці обговорили роль слова у збереженні ментального здоров’я.

Медіацентр Національного університету «Полтавська політехніка імені Юрія Кондратюка»