Залучене батьківство: тато, якого захочеться наслідувати

Повномасштабна війна змінила життя багатьох українських родин. Хтось із батьків був змушений розлучитися зі своїми дітьми, щоб ті були в безпеці. Хтось приєднався до лав Сил оборони й не має змоги бути поряд із сином чи донькою. А хтось навпаки отримав змогу приділяти родині більше часу.

Саме залучене батьківство дає змогу чоловіку побудувати повноцінні стосунки з дітьми, сповнені близькості та приємних емоцій. Це, своєю чергою, знижує стрес, збільшує впевненість у собі та загальне самопочуття, покращує стосунки в родині. 

Найпростіший спосіб усвідомити різницю між батьківством і залученим батьківством – запитати себе: «Наскільки хорошим татом я є? Чи є я таким татом, якого б хотів для своєї дитини?».

«Майбутні хороші стосунки між батьком і дитиною формують прості речі. Це може бути ваш ритуал лише для двох: читання на ніч, суботня прогулянка, щось таке, що легко й зручно організувати незалежно від обставин. Звичні та зрозумілі речі, план дій, очікування від спільного заняття викликають гарні емоції, допоможуть дитині заспокоїтися та сформувати зв'язок із татом», – зауважує гендерний експерт і тато трьох доньок Михайло Корюкалов.

З року в рік кількість тат, залучених до виховання й догляду дітей, зростає. За даними досліджень, 38% чоловіків в Україні зблизилися зі своїми дітьми саме під час війни. Третина татів щоденно залучені до догляду за своїми дітьми віком до 3 років: готують, купають, міняють підгузки (це втричі більше, ніж 2020 року). 

На жаль, досі поширеним є стереотип щодо ролі чоловіка в сім’ї: він має заробляти гроші й утримувати родину фінансово. Через це чоловіки рідше проявляють емпатію й за власної ініціативи працюють над стосунками в родині. Досі лише 20% сімей зазначають рівномірний розподіл обов’язків з догляду за маленькими дітьми.

Як зробити перший крок до залученого батьківства?

• Установіть прямий контакт із дитиною: запитайте, як у неї справи, попросіть розповісти про її інтереси, запропонуйте зробити щось разом.
• Будьте поруч і будьте доступним для контакту з дитиною.
• Намагайтеся проводити спільний час якісно: так, щоб вам обом було цікаво.
• Будьте відповідальним батьком і дотримуйтеся своїх обіцянок.

Михайло Корюкалов радить заздалегідь продумувати якісний час із дітьми, щоб бути готовим до несподіванок: «Плануючи час із дітьми, завжди потрібно бути на кілька кроків попереду. Завжди майте під рукою кілька простих ідей, як розважити дітей чи відвернути їхню увагу. Наприклад, добре мати в запасі воду, серветки, перекуси, дрібні іграшки чи олівці та папір – тоді, якщо дітям стане нудно чи вони зголодніють, ви одразу зможете їм допомогти. Часто діти починають погано поводитися саме від нудьги, то як дорослі, ми маємо контролювати ситуацію і вчасно їй запобігти - задля спокою всієї родини».

Якщо поряд надійний тато, діти мають кращі навички пізнання й розвиток мислення, більше шансів на хорошу освіту й більші успіхи в кар’єрі, стабільне психічне здоров’я, кращі життєві навички, менше проблем із поведінкою. 

Безперечно, дуже важливим у батьківстві є коло безпечного спілкування – без осуду й непрошених порад – і надійної підтримки. У пригоді стане мережа просторів ТАТОhub, які працюють у багатьох містах України. Тут можна познайомитися з іншими батьками, знайти однодумців, цікаво провести час із малечею, а також поспілкуватися з експертами спільноти, які допоможуть у питаннях дитячої психології, стосунків у родині, неконфліктної комунікації тощо. У просторах часто проводять безоплатні зустрічі, майстер-класи та інші цікаві заходи для батьків і дітей. 

Контакти Татоhub у Полтаві – Фейсбук сторінка, вул. Небесної Сотні, 61, [email protected], +38 (099) 248 38 58

Контакти Татоhub у Донецькій області: 

• Краматорськ – Фейсбук сторінка, вул. Машинобудівників, 49, [email protected], +38 (073) 770 8463
• Мирноград – Фейсбук сторінка, вул. Львівська, 15, [email protected], +38 (093) 021 2684
• Безоплатна цілодобова гаряча лінія психологічної підтримки для чоловіків: 2345 (Vodafone та Lifecell) та +38 067 752 23 45 (Київстар) 

Матеріал виготовлено у співпраці з ГО «Інтерньюз-Україна» за підтримки UN Women Ukraine / ООН Жінки в Україні в межах проєкту «EU4Recovery – Розширення можливостей громад в Україні» (EU4Recovery) за фінансової підтримки Європейського Союзу.

Ця публікація підготовлена в рамках проєкту EU4Recovery, однак висловлені в ній погляди та вміст не означають офіційного схвалення або визнання з боку ЄС або Організації Об’єднаних Націй.

Ярослава КОБИНЕЦЬ