Синдром хронической усталости — от выборов в том числе

Синдром хронической усталости — это не болезнь, но и не здоровое состояние организма человека. Появление этого синдрома связано с современным образом и темпом жизни, отсутствием возможности спокойного нормального отдыха.

Если у вас синдром хронической усталости, то вы чувствуете следующее:

• постоянные боли в суставах и мышцах,
• ощущение страха, чувство тревоги, депрессии,
• ухудшение концентрации внимания,
• обострение хронических заболеваний,
• головная боль,
• раздражительность,
• нарушение сна,
• слабость.

Некоторые симптомы хронической усталости схожи с проявлениями вирусных заболеваний, что часто становится причиной неправильной диагностики.

Самое интересное, что синдрому хронической усталости больше подвержены женщины, чем мужчины. В группе риска также активные люди, которые строят свою судьбу, в возрасте от 20 до 45 лет. Чаше этот синдром встречается у офисных работников, нежели у людей, зарабатывающих себе на жизнь тяжелым физическим трудом.

Причины, которые вызывают синдром хронической усталости, до сих пор точно не установлены. Но хронической усталости способствуют тяжелый и неочищенный воздух в помещении, кислородное голодание, длительное времяпровождение у мониторов компьютеров и экранов телевизоров, нездоровый образ жизни.

Этот синдром не представляет прямой угрозы для жизни человека. Но он сильно снижает ее качество и приводит к серьезным нарушениям в иммунной системе. До 70% больных хроническими заболеваниями — это люди с признаками постоянной усталости. Более того, усталость часто является единственным признаком зарождающихся существенных иммунных, онкологических, церебральных, эндокринных заболеваний, заболеваний нервной системы, внутренних органов или психических заболеваний.

Врачи советуют при первых признаках синдрома хронической усталости пройти полное медицинское обследование.

Подготовила Юлия ИВАНОВА, «Полтавщина»