Жара устанавливает рекорды, а медики не рекомендуют употреблять алкоголь

По данным синоптиков, в ближайшие сутки погоду в Украине будет определять очень теплая и преимущественно сухая воздушная масса, лишь в западных областях более влажный воздух.

В субботу, 17 июля, в центре Украины небольшая облачность, без осадков, ветер северо-восточный, 3-8 м/с. Температура ночью +16...+21 градус, днем +31...+36 градусов.

Министерство здравоохранения рекомендует гражданам в жаркую погоду избегать употребления алкоголя, особенно крепких алкогольных напитков.

Минздрав также рекомендует употреблять в жару больше жидкости, особенно людям пожилого возраста.

«Чтобы уберечь свое здоровье от негативного воздействия жаркой погоды, прежде всего, необходимо увеличить количество употребленной жидкости в течение дня», — советует главный кардиолог Минздрава Юрий Сиренко.

По его словам, во время жары следует выбирать одежду из легких и натуральных материалов, носить головные уборы, не ограничивать себя в водных процедурах, а также снизить физическую активность во избежание негативных последствий для организма.

Помимо этого, люди с повышенной чувствительностью к жаре должны оставаться в прохладных или кондиционируемых помещениях на протяжении периода наибольшей активности солнца.

Кроме того, граждане, которые употребляют какие-либо медицинские препараты, должны обязательно советоваться с врачом относительно их воздействия на организм во время периода летней жары.

Подготовил Ян ПРУГЛО, «Полтавщина»