Розмір тексту

Что нужно знать гипертоникам и сердечникам о перепадах температур

Ещё недавно мы проклинали крутые морозы, и ждали хоть какого потепления. И вот, наконец, дождались. Былое величие зимы растекается у нас под ногами. Но кроме промокших ног (в нашем случае) резкие перепады температур приносят дополнительные страдания людям чувствительным к таким скачкам. В такую погоду повышается давление или начинает болеть сердце. Особенно это касается пожилых людей. Остановимся на наиболее распространенных недугах при резком перепаде температур

Гипертония

Наиболее негативное влияние на организм человека имеет перепад атмосферного давления. Ведь резкое изменение погоды приводит к скачкам давления артериального. Поэтому его нужно контролировать и нормализовать. Это надо делать людям старшего возраста и спорт-сменам, а также тем, у кого есть гипертоническая болезнь - одно из самых распространенных заболеваний.

Обычно ее выявляют случайно. Повышение давления часто не сопровождается никакими жалобами, или они являются неспецифическими: головная боль, беспокойство, утомляемость. Поэтому долгое время человек может и не догадываться о наличии у него артериальной гипертензии. Ее возникновению способствует избыточный вес, злоупотребление алкоголем, курение, малая физическая активность, неправильное питание, стрессы, побочное действие лекарств, наследственная предрасположенность.

Также не стоит злоупотреблять поваренной солью - недосаливать пищу, не употреблять маринадов, консервированных продуктов и копченостей. И постоянно иметь при себе тонометр, чтобы быть в курсе, какой у вас давление, и в случае чего принять соответствующие препараты.

Стенокардия

Повышенная влажность воздуха, колебания атмосферного давления, чрезмерное волнение, физические нагрузки, курение, алкоголь, пребывание в душном помещении могут спровоцировать приступ стенокардии. Симптомами этого заболевания являются внезапная боль в груди из-за острой нехватки кровоснабжения. Обычно боль возникает в предутренний час - в четыре или пять часов.

Перепад температур, особенно у подростков, может вызвать головные боли, легкие головокружения, тошноту. Причина - пребывание на солнце в часы пик, с 12 до 16 часов. Поскольку солнечные лучи опасны в обед. Кроме ожогов, это может спровоцировать даже возникновение кожных болезней. Поэтому медики строго запрещают проводить это время на открытом солнце.

Подготовил Андрей ПЕТРОВ

Теги: погода

Останні новини

Полтавщина:

Запропонувати тему