Обмороження у дітей: профілактика та перша допомога

Але часом, на жаль, такі зимові прогулянки можуть призвести до переохолодження і обмороження у дітей. Велику роль відіграє і стан здоров’я дитини: діти з шкірними захворюваннями (наприклад, ексудативним діатезом) обморожуються частіше. Вірусні інфекції, надмірні шкільні навантаження, фізична перевтома — все це послаблює опірність організму до холоду.

Розпізнати загальне переохолодження у малюка легко. Дитина тремтить, шкіра у неї стає блідою, холодною на дотик і покрита мурашками. Вона може бути надто балакучою або, навпаки, сонливою. Мова малюка стає уривчастою, він розтягує і насилу вимовляє слова. Якщо виміряти температуру тіла, то вона буде знижена мало не до 35С0.

Якщо Ви помітили, що Ваш малюк переохолодився і у нього з’явився озноб, терміново заведіть малюка в тепле приміщення. Роздягніть його, зніміть весь мокрий одяг. Якщо є можливість, помістіть дитину в теплу ванну. Температура води має бути не більше 36-37 градусів, потім її поступово підвищують до 40С0. Ванну краще всього приймати 20-30 хвилин. Одночасно з місцевими процедурами, треба зігрівати організм зсередини. Добре допомагає міцний, теплий і солодкий чай. Після цього малюка найкраще укутати і укласти в тепле ліжко.

І пам’ятайте, що загальне переохолодження загрожує серйозними ускладненнями — від глибоких місцевих обморожень до важкого запалення легенів. Також можливі порушення серцевої діяльності. Якщо у Вас є якісь сумніви з приводу стану здоров’я Вашого малюка, викличте швидку допомогу або відвезіть дитину до лікарні.

Рожевий рум’янець на щічках у малюка, який бігає, — явище цілком нормальне, бо таким чином організм сам себе розігріває. Почервоніння шкіри свідчить про розширення судин і посилення припливу крові до тканин. А ось що прийшла на зміну рум’янцю блідість — це вже явна ознака обмороження. Судини звужуються, захисні сили вичерпуються, і організм перестає справлятися з холодом. Одночасно шкіра втрачає чутливість і стає твердою на дотик. Ніяких інших ознак обмороження ви не помітите, але його тяжкість буде наростати прямо пропорційно до проведеного на вулиці часу.

Якщо Ви помітили на шкірі малюка білі плями, відразу ж заведіть його в тепле приміщення. Якщо він обморозив ноги, віднесіть його на руках: рухи не зігріють, а завдадуть шкоди. Ваше головне завдання в даний момент — зігріти обморожені ділянки тіла і відновити в них кровообіг.

Що взагалі робити не можна при появі ознак обмороження як у дітей, так і у дорослих:

• розтирати обморожену ділянку тіла снігом. Сніг, особливо на сильному морозі, складається з кристалів льоду алмазної твердості. Він може пошкодити ніжну дитячу шкіру;
• розтирати постраждалі ділянки вовняною тканиною. Ви можете травмувати поверхні шкірних покривів. Вовна здирає шкіру, викликає роздратування, утворюються садна;
• доторкатися руками до обморожених ділянок тіла і зігрівати їх диханням;
• зрізати бульбашки на обморожених ділянках.

І про що не треба забувати при погоді з сильними морозами

У холодну, вітряну і сиру погоду обмежуйте прогулянки ваших малюків. Перед виходом на вулицю обов’язково погодуйте малюка.

Одягайте малюків «як капусту» — шарами, щоб між одягом були прошарки повітря, який зберігає тепло.

Верхній одяг ваших «крихіток» повинен бути не тільки модним і красивим, але і якісним. Сучасні технології пошиття дитячого зимового одягу дозволяють малятам активно рухатися. Під час руху дитина може спітніти — це нормальна реакція організму. Піт легко вбирається в тканину. Зимовий комбінезон не повинен бути товстим. Сучасні вироби зсередини мають спеціальний шар, який добре вбирає вологу і здатний «випустити пару» зсередини, що дає можливість дитині прийти з прогулянки сухою і не замерзлою.

І пам’ятайте, що під комбінезон можна вдягати вовняні речі — шерсть проводить вологу на верхні шари одягу. Якщо дозволяють кошти — купіть термобілизну.

Рукавички і рукавиці для дітей купуйте теж із сучасних матеріалів, які не дадуть ручкам промокнути і замерзнути. Чобітки найкраще придбати з легкого водонепроникного дихаючого матеріалу. Можна в звичайні чобітки підібрати теплі вовняні устілки — вони вбирають вологу, залишаючи ноги сухими.

Наші дівчатка полюбляють вже і прикраси. Так от, на морозі краще не носити металевих прикрас (у тому числі золотих та срібних). По-перше: метал охолоджується до низьких температур швидше, ніж тіло, внаслідок чого можливе «прилипання» цих предметів до шкіри з виникненням почуття болю та холодових травм. По-друге: каблучки на пальцях ускладнюють циркуляцію крові та сприяють обмороженню кінцівок.

На жаль, серед наших підлітків вже значна кількість курців — та й з алкоголем вони знайомі. До речі, для них і пиво — алкогольний напій. Тому треба їх переконати, що чарка спиртного створює ілюзію зігрівання, бо алкоголь дійсно розширює кровоносні судини і підсилює приплив крові до шкіри. Але при цьому кров відходить від інших життєво важливих органів. У результаті чого температура тіла падає швидше. Тому ні в якому разі не вживайте спиртне перед виходом з дому. І не можна курити на сильному морозі. Сигарети викликають легкий спазм капілярів кінцівок. У відносно теплу погоду це зазвичай проходить непоміченим, а при сильному морозі може виявитися саме тією останньою краплею, яка може посприяти і застуді, і переохолодженню і навіть — обмороженню.

Намагайтеся не пітніти. Наприклад, прибігли, спітніли, зайшли і швидко вийшли з приміщення чи транспорту. Запам’ятайте! Виходити «мокрим» на мороз і вітер рівнозначно самогубству — вважають лікарі.

Неліна ОЩЕПКОВА, головний лікар Кременчуцького міського Центру здоров’я