Ароматерапия для детей позволяет преодолеть простуду и грипп

Об этом «Полтавщине» рассказала продавец-консультант Наталья, которая уже много лет занимается реализацией эфирных масел и различных препаратов на их основе. По словам Натальи, с их помощью ее 5-летний сын практически не болеет.

— Самое главное, если ребенок ходит в детсад, уберечь его от источников всевозможных инфекций и простуд. Сейчас зима, да еще такая «слезливая», что заболеть — не сложно. Поэтому регулярно провожу для Егорки сеансы ароматерапии и всем мамочкам советую. Итак, среди масел, которые я использую, самые эффективные в противовирусном и противомикробном плане — кипарисовое, сосновое, чабречное, чайного дерева, эвкалиптовое, имбирное, лавандовое, фенхельное, розмариновое.

Советы для администраций детских учреждений

Наталья рекомендует использовать аромамасла в спортивных и музыкальных залах во время занятий. Можно также — в спальнях детсадов за полчаса до окончания дневного сна. Расчет эфирных масел при этом составляет 2-3 капли на 15 кв. м помещения. Курс такой аромапрофилактики рассчитан на 12-14 процедур, которые проводятся ежедневно, кроме выходных. Повторный курс можно сделать через 3-4 месяца.

Во время эпидемий гриппа необходимо концентрацию летучих веществ в воздухе детских учреждений увеличить — до 5 капель на каждые 14 кв. м. При этом ежедневную влажную уборку в помещениях нужно делать с добавлением эфирных масел из расчета 5 капель на 1 литр воды.

Лучше всего для большого количества детей подходят такие универсальные масла, как эвкалиптовое, лимонное, чайного дерева, сосновое, кипарисовое, розмариновое, пихтовое, чабречное.

Советы для домашних ароматических процедур

Используя эфирные масла, старайтесь хранить их подальше от детей, а главное правило — не переборщить. Превышая дозировку, можно добиться аллергического, а не желаемого терапевтического эффекта, говорит Наталья.

Аромалампы для детей

Младенцы до полугода могут проходить аромапроцедуры не больше 2-3 раз в неделю. При этом деткам такого возраста подходят разные масла: от 2 недель до 2 месяцев — эвкалипт, лаванда, нероли, роза; от 2 месяцев — бергамот, фенхель, лаванда, апельсин, пачули, розмарин, иланг-иланг; 3-4-месячным подойдет лаванда или апельсин.

Для аромалампы младенцев нельзя использовать более 2 капель масла. Держать их следует подальше от лица ребенка.

Дозировка эфирных масел для детей

— При простудных заболеваниях деток от 3-4 месяцев до 5 лет помогает такое растирание: к 50 мл подсолнечного, оливкового или абрикосового масел добавить по одной капле лавандового и лимонного эфирного масла, — говорит Наталья. — При этом следует учитывать дозировку в связи с возрастом ребенка.

Для массажей и растираний детей:

• до года — 1 капля эфирного масла на 2 столовые ложки прокипяченного и охлажденного растительного масла;
• от года до 5 лет — 2-3 капли эфирного масла на 1 столовую ложку растительного;
• от 5 до 10 лет — 3-5 капли эфирного масла на 1 столовую ложку растительного;
• от 10 до 14 лет — 5-7 капель эфирного масла на 1 столовую ложку растительного.

Для компрессов из расчета на 1 стакан воды дозировка эфирных масел такая же, как для растираний.

Хороши для детей и ванны с аромамаслами минут на 20. Так, для годовалых малышей она готовится из расчета 1 капля масла на 10 литров воды. Для старших детей на эту процедуру уйдет 20 литров воды, количество масла зависит от возраста: 1-5 лет — 2-3 капли, 5-10 лет — 3-5 капель, 10-14 лет — 5-6 капель. В случае с ванными будьте осторожны с пихтовым маслом, оно наиболее аллергенное, лучше его избегать.

— Используя эфирные масла с профилактической целью, очень часто можно уйти от медикаментозного лечения, в первую очередь — простудных заболеваний. Однако, если болезнь в разгаре — одними маслами не поможешь, нужна помощь врача, — резюмирует свой рассказ Наталья.

Анна ДОВГОШЕЙ, «Полтавщина»