Зелений чай та ефірні олії допоможуть не хворіти
Зростання кількості захворілих на ГРВІ можуть зупинити природні компоненти
У Полтаві спостерігається ріст захворюваності на 2%. Цей показник вище епідпорогового на 8,1%. Захворюваність також зросла в Гадяцькому, Гребінківському, Зіньківському, Кременчуцькому, Миргородському, Семенівському, Чорнухинському районах та місті Миргороді. На інших територіях відмічається зниження захворюваності, показники нижче епідпорогових
За тиждень госпіталізовано 185 хворих, з них 159 — діти.
Тому медики рекомендують полтавцям застосовувати не тільки хімічні препарати, але й природні ліки.
Ефірні олії, мумійо, прополіс
Захистити організм від застудних захворювань та грипу допоможуть одна з ароматичних ефірних олій — евкаліпту, ялиці, розмарину, лаванди, чебрецю, лимона, м’яти, нанесена на носову хустку. Цими оліями можна скористатися й для обкурювання приміщення два-три рази на день.
Жування мумійо, прополісу, прийом усередину по 15-20 крапель настоянки золотого кореня, заманихи, пантокрину, елеутерококу, ехінацеї та пиття по 0,5 склянки чайного гриба допоможуть зміцнити імунітет. Непогано скористатися для пиття відваром вівса та соком алое з медом.
Варто пити більше натуральних соків, чаї власної рецептури зі звіробою, м’яти, безсмертника, календули, оману, лепехи, гравілату міського, татарнику, селери, споришу, шипшини.
Зелений чай
Комплексні дослідження в черговий раз підтвердили вже добре відомий медицині факт — поліфеноли зеленого чаю ефективно пригнічують активність багатьох шкідливих мікроорганізмів в нашому організмі, в тому числі — бактерій, вірусів та деяких грибків. У числі захворювань, від яких вберігає нас зелений чай, значаться аденовірус, вірус простого герпесу, вірус грипу та ін.
Одним із найважливіших компонентів зеленого чаю є амінокислота L-теанін, яка сприяє активації гама-дельта-Т-лімфоцитів, що в значній мірі підсилює імунну систему людини та її властивість пригнічувати хвороби на самому їх початку. До речі, ранні клінічні дослідження ставили перед собою за мету визначити можливість застосування зеленого чаю для попередження вірусу грипу, роблячи ставку на полоскання ним горла. У даний час широко відомо, що у більшості випадків вірус грипу потрапляє до організму саме через носоглотку, і дана методика була вельми багатообіцяючою, оскільки дозволяла «вибудувати ефективну першу лінію захисту» організму. У результаті досліджень було встановлено, що при регулярному полосканні горла зеленим чаєм ризик підхопити вірус грипу скорочується на 32%. Нове дослідження було організоване доволі просто. Науковці сформували дві контрольні групи, перша з яких регулярно застосовувала зелений чай, а інша ніяк не захищала всій організм від грипу. У результаті представники першої групи на 75% рідше підхоплювали грип. Науковці відмічають, що якщо у отриманих результатів і є похибка, то вона дорівнює не більше, ніж 2-3%, і це реально доводить, що просте вживання зеленого чаю допоможе нам захиститися від ГРВІ та грипу.