Растения-иммуностимуляторы помогут избежать гриппа

Скоро нагрянет грипп, новый штамм — говорят врачи. Встретить болезнь во всеоружии и не поддаться ей нам помогут растения, укрепляющие иммунитет. Курс с помощью каждого из них проводится циклами по 2 недели ежемесячно. В течение оставшихся двух недель организм усваивает введенные вещества. В следующем месяце применяется другое растение, укрепляющее организм.

В качестве иммуностимуляторов применяются травы, ягоды, плоды, веточки и листья деревьев, различные цветы и кустарники.

Осенью и зимой можно использовать веточки деревьев и кустарников, а также заранее заготовленные травы и ягоды, аптечные сборы и настойки. Ягоды используют как сушеные, так и быстрозамороженные, с веточками и без. Веточки деревьев и кустарников надо собирать раз в неделю (7 веточек длиной 15–30 см) и хранить в холодильнике или в вазе с водой (как цветы). В 2-3-литровую банку с чистой водой комнатной температуры опустить веточку нужного растения (можно порезать ее на кусочки длиной по 2–3 см) и настоять 1 час. Пить эту воду в течение дня по 1 стакану утром и вечером. Ежедневно веточки менять.

Травы, цветы и плоды заваривать и пить как чай. Учтите, что при заваривании крутым кипятком биологически активные вещества растений разрушаются, белки их денатурируются, т. е. искажается нормальная биохимическая структура трав, и они в итоге оказываются менее эффективными. Поэтому лучше растения заливать чистой холодной водой на ночь, а затем процеживать раствор и пить.

Не стоит заваривать лекарственные растения и в термосе, заливая их кипятком на ночь. В этом случае они слишком долго находятся под воздействием высокой температуры, снижая эффективность положительного воздействия. Поэтому сначала нужно немного остудить кипяток и только после этого закрывать термос.

Береза увеличивает жизненные силы: укрепляет сердечно-сосудистую систему, желудочно-кишечный тракт, легкие; способствует обновлению крови; выводит избыток шлаков и токсинов; улучшает функцию суставов, почек, печени. Рекомендуется при аллергических расстройствах, заболеваниях кожных покровов, воздействует на психику, даря ощущение чистоты, радости. Применение: веточку березы длиной 20–30 см залить двумя стаканами холодной воды. Настоять и пить натощак.

Боярышник — поливитаминное общеукрепляющее средство: усиливает сердечно-сосудистую и нервную системы, нормализует ритм сердца, внутрисосудистое давление, улучшает сон и общее состояние, показан при расстройствах функций щитовидной железы. Применение: по 10–15 капель настойки на 0,5 стакана воды. Ягоды и веточки залить водой на ночь. Мороженые ягоды боярышника — по 1 ст. ложке на ночь.

Календула — укрепляет печень, селезенку, пищеварительную и эндокринную системы. Хорошо снимает воспаления, успокаивает нервную и усиливает иммунную систему. Ее рекомендуют при заболеваниях сердца, гипертонии, бессоннице, кожных и аллергическихрасстройствах, желудочно-кишечных язвах. Применение. Чай — 1 чайную ложку цветков заварить 1 стаканом кипятка и выпить через 5 минут маленькими глоточками. Настойку (1 ч. ложку) развести в 1 стакане теплой воды и выпить.

Липа — помогает дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной и мочеполовой системам. Показана при головных болях, метеозависимости, неустойчивом внутрисосудистом давлении, психической неуравновешенности, склонности к судорогам. Применение: заваривать ветки с листьями и цветами и пить как чай.

Мята — прекрасно воздействует напсихику, успокаивая ее, способствует улучшению памяти, развивает уверенность в своих силах, укрепляет сердечно-сосудистую и нервную системы, желудочно-кишечный тракт, обладает противовоспалительным, обезболивающим, противосудорожным, желчегонным воздействием. Применение. Чай из мяты:1 ч. ложку травы на 1 стакан кипятка, или 5 капель настойки на 1 стакан воды.

Облепиха обладает хорошим общеукрепляющим и поливитаминным воздействием на организм, способствует регенерации тканей, заживлению ран и язв, укрепляет желудочно-кишечный тракт, кожу, эндокринные железы. Рекомендуется при ревматических изменениях, расстройствах половой сферы. Применение. Употреблять в пищу сушеные или замороженные веточки с ягодами, а также облепиховое варенье и масло.

Рябина — общеукрепляющее поливитаминное средство. Укрепляет сердечно­сосудистую, кроветворную, пищеварительную системы. Оптимизирует обменные процессы, выводит избыток солей из организма. Показана при почечно-каменной болезни, геморрое, ревматизме. Применение. Ягоды и ветки залить водой, настоять и пить.

Смородина  — поливитаминное общеукрепляющее средство, улучшает пищеварение, работу почек, кроветворение, показана при камнях в печени, почках, мочевом пузыре, заболеваниях кожи и суставов, атеросклерозе.

Солодка обладает противовоспалительным, ранозаживляющим, обезболивающим и восстанавливающим силы свойствами. Заваривать как чай.

Цикорий укрепляет организм на фоне успокаивающего эффекта. Усиливает сердечно-сосудистую, кроветворную, пищеварительную и мочеполовую системы. Применяется в виде чая.

Шиповник — укрепляющее поливитаминное средство. Обладает противовоспалительным, кровоостанавливающим и обезболивающим свойствами. Укрепляет печень, эндокринные органы, систему кроветворения, усиливает половую функцию, ускоряет регенерацию тканей и восстановление суставов при артритах и артрозах. Применение:8–10 ягод заварить 1 стаканом кипятка. Настоять 1 час и выпить.

Эвкалипт обладает противовоспалительным и тонизирующим воздействием. Укрепляет дыхательную, сердечно-сосудистую и пищеварительную системы. Очищают кожные покровы и ускоряет регенерацию тканей. Применение:20 капель настойки на 1 стакан воды.

Татьяна ЕРМОЛЕНКО, «Полтавщина»