Мужчины живут меньше, потому что... молчат

После получения от органов статистики сообщения о том, что в Полтавской области мужчины живут на 11 лет меньше, чем женщины, мы задумались: почему так происходит? Конечно, нынешнюю жизнь легкой не назовешь, поэтому продолжительность жизни украинцев вообще оставляет желать лучшего. Но ведь все неблагоприятные факторы вроде бы должны одинаково влиять как на мужчин, так и на женщин. А получается, что больше достается «сильному полу»...

Когда мы спросили об этом полтавского психолога Сергея Гайдученко, он сказал, что в норме средняя разница в продолжительности жизни между мужчинами и женщинами, заложенная природой, — около пяти лет. Конечно, в первую очередь на продолжительность жизни любого человека влияют питание и экологические факторы. Но важно также и то, что обстановка сейчас — стрессогенная. Люди не уверены в своем будущем, а из-за этого изнашивается нервная система, возникают инфаркты и инсульты, развиваются депрессии. И страдают от этого, прежде всего, мужчины. Ведь именно их общество обязывает быть успешными, богатыми, сильными, умными... А если не получается?

Женщины в подобных ситуациях находят отдушину. Они не держат свое недовольство, разочарование в себе, а выражают свои чувства, например, в разговорах с подругами. Это, конечно, не решает саму проблему, скажем, потери работы, зато позволяет не загонять негативные эмоции внутрь. А мужчины в такой же ситуации склонны молчать, держать весь негатив в себе. Они просто не приучены выражать свои мысли вслух. В этом случае негативные эмоции накапливаются, растут, как снежный ком. Человек может сорваться, совершить какой-то неадекватный поступок, запить, а то и получить инфаркт. Поэтому психолог советует мужчинам не молчать, а брать пример с женщин и обсуждать свои проблемы с друзьями. Только, конечно, не за бутылкой водки. Ведь алкоголь сам по себе — одна из причин болезней и ранней смерти.

Еще один совет — «жизнь надо измерять не в годах, а в событиях». Сергей Гайдученко говорит, что ему приходится встречаться с разными пациентами. Бывает, молодые парни возвращаются из «горячих точек» с потухшими глазами стариков, потому что им за какие-то месяцы приходится пережить то, чего с другими не случается за всю жизнь. А есть пожилые люди с горящими глазами, ведущие активную жизнь, наполняющие ее интересным содержанием. Поэтому разница в 11 лет для многих — незаметна. Ведь это дополнительное время жизни проходит так же монотонно, как и все предыдущее. И это уже выбор каждого — сделать каждую минуту яркой и запоминающейся или отсчитывать пустые годы...

Анна КОЗЕЛЬСКАЯ, «Полтавщина»