С весенним авитаминозом справятся только украинские фрукты
В последнее время полтавчане стали жаловаться на простудные заболевания — то горло резко заболит, то нос заложит, а кого внезапная болезнь и вовсе отправляет в кровать — соблюдать постельный режим.
Сезонный рост так называемых ОРВИ (острых респираторных вирусных заболеваний) полтавских медиков не удивляет.
— Рост количества подобных заболеваний для начала весны традиционен, — рассказала «Полтавщине» Нина Дурдыкулиева — главный врач Полтавского областного центра здоровья. — Причина в весеннем авитаминозе, вследствие чего снижается иммунитет человека. Поэтому нужно рационализировать свое питание. Это фрукты и овощи, и желательно украинские, потому что зарубежные, после обработки химическими веществами, полезного в себе несут уже мало.
Также Нина Ивановна порекомендовала полтавчанам «адекватно» одеваться, то есть не обманываться по поводу яркого и долгожданного весеннего солнышка и кардинально не раздеваться при выходе на улицу.
Особенное внимание своему здоровью нужно уделить в пасхальные праздники, когда люди выйдут на природу.
— Земля сейчас холодная и сырая. Люди выпьют спиртное, им покажется, что уже лето, и они начнут раздеваться и присаживаться на землю. Вот уже и причина для возникновения простудного заболевания, — предупредила Нина Дурдыкулиева.
, «Полтавщина»