3.05.2014 | 17:50

В Полтаві пройшли змагання із воркауту

Цей елемент у воркауті називається «Флажок» Цей елемент у воркауті називається «Флажок»

23 учасники змагань виконали неймовірні елементи на перекладинах, перекладені та й просто на підлозі

3 травня в Полтаві втретє відбулися обласні змагання із воркауту біля стадіону «Ворскла». В ньому взяли участь 23 юнаків від 15 до 28 років. Змагання проходили у дев’ятьох дисциплінах. Їх ідея полягала в тому, щоб поєднати різні види фізичної активності. Окрім воркауту, тут можна було побачити брейк-данс, джімбар, трікінг та навіть фітнес. За цією «сумішшю» краси та сили прийшли спостерігати чимало глядачів. Батьки привели дітей, щоб ті на власні очі побачили, наскільки завдяки спорту можна розвинути своє тіло та з якою легкістю виконати неймовірно складні елементи.

Брейкдансери із клубу «Miracles» та «Bro»Брейкдансери із клубу «Miracles» та «Bro»

Зможете повторити?Зможете повторити?

До перемоги із останніх силДо перемоги із останніх сил

Окрім самих змагань, на полтавців чекали і різні показові виступи. Хлопці із клубу «Miracles» та «Bro» виконали брейк-данс. Тренер із брейк-дансу, засновник клубу «Miracles» Богдан Загородній почав цим займатися вісім років тому. 

— Мені брейк-данс завжди подобався, це завжди було круто. Як побачив по телебаченню таке ще в дитинстві, захотів займатися, але в місті ніде не було цього. А потім випадково дізнався, що в МБК проходять тренування, куди я й почав ходити, — розповів Богдан Загородній.

youtuber2ps8q.jpg

Окрім фізичної підготовки, сили волі та відчуття ритму, як пояснили брейкдансери, потрібно, щоб мізки добре працювали та з креативністю було не туго. Оскільки, людина, в якої є розум, швидше зрозуміє, як виконується той чи інший елемент. А щоб вийти на якийсь рівень в брейк-дансі, над собою потрібно працювати декілька років, в кожного це займає різний період часу. Свою улюблену справу хлопці називають «спортом на рівні мистецтва».

Воркаутер із Опішні Олексій Радченко на змаганнях зміг підтягнутися на перекладині 15 разів із гирею вагою 32 кілограми, що була прив’язана в нього на поясі. Даним видом спорту Олексій займається п’ятий рік, навіть спортзал для тренувань відкрив в Опішні, щоб молодь мала місце для занять.

Олексій РадченкоОлексій Радченко

Дмитро МалаховДмитро Малахов

Дані змагання стали непоганим стартом для кременчужанина Дмитра Малахова, який виборов п’ять медалей у різних номінаціях та можливість взяти участь у всеукраїнському чемпіонаті із воркауту. Спортом хлопець займається четвертий рік.

— Спочатку займався просто турніками, а потім з’явився воркаут. Це мене зацікавило більше, там різні силові елементи. Займаюсь через день по 2-3 години, — розповів Дмитро Малахов.

Цікаві елементи для своїх тренувань 19-річний кременчужанин переймає із відео інших спортсменів. Саме на цих змаганнях, а в його житті їх було багато, він отримав найбільшу кількість медалей.

youtubezevnxc.jpg

Всім, хто хоче почати займатися воркаутом, Дмитро дає просту пораду:

— Прийти в зал, і якщо хоча б раз вдасться підтягнутися, можна вже займатися. Тренуватись — через день. Головне — докладати зусиль.

Суддя змагань, тренер Віталій Шовкопляс розповів, що йому дуже приємно, що з року в рік цей напрямок спорту розвивається на Полтавщині.

— Кожного року хлопці приїздять і показують свої найкращі досягнення, не стоять на місці, а самовдосконалюються. Головне — це час, бажання і прагнення, — поділився секретом успіху Віталій Шовкопляс.

Тренер Віталій Шовкопляс пильно стежив за чистотою виконання елементівТренер Віталій Шовкопляс пильно стежив за чистотою виконання елементів

Спостерігати, як спортсмени із останніх сил підіймають не лише вагу свого тіла, а ще й 32-48 кілограмів ваги на межі своїх можливостей, виконують дивовижні оберти та зависають у повітрі, дійсно захоплює і надихає. Біля місця проведення турніру зібралося багато дітвори, які також на сусідніх перекладинах силкувалися повторити вправи спортсменів. Хто знає, можливо, хтось із них стане майбутнім чемпіоном.

Довідково: Воркаут — це один з різновидів масових фізкультурних занять, що включає в себе виконання різних вправ на вуличних спортмайданчиках, а саме на перекладинах, брусах, шведських стінках, горизонтальних сходах та інших конструкціях або взагалі без їх використання (на землі). Іноді цей напрям називають видом спорту, але в офіційний список жодної з країн він не ввійшов.

Ілона ЧОРНОГОР, «Полтавщина»