19.12.2010 | 14:26

Поднимаем себе настроение

Целый день в офисе, идешь домой — холодно, да еще и в транспорте обругают, а дома домочадцы голодные... Для того, чтобы поднять настроение после тяжелого трудового дня — много не нужно, просто приготовь себе чай!

Предлагаем несколько рецептов «волшебных» чаев.

Рецепт 1

Нужно: чайную ложку сушеного базилика, веточку мелисы или мяты, две сухие гвоздики, три зернышка кориандра и немного молотого мускатного ореха (буквально на кончике ножа). Все это добавь в большую чашку кипятка и оставь настояться на 5-7 минут. Теперь в напитке нужно медленно размешать ложку меда. Пить чай нужно не спеша, маленькими глотками. Тепло от напитка плавно растечется по всему телу и настроение поднимется. Более того, прибавиться энергии и сил.

Рецепт 2

Этот рецепт отлично поможет от усталости, истощения и гипертонии.

Нужно: 3 столовые ложки обычного полевого шалфея (есть в аптеках) залить 500 мл кипятка. Добавь туда 2 чайные ложки сахара и настаивай 15 минут. Пить такой чай для улучшения самочувствия следует перед едой.

Рецепт 3

Возьми небольшой корень имбиря, вымой, почисть и тонко нарежь. Положи его в 500 мл воды и кипяти около 20 минут. Добавь туда 2 нарезанных плода финика, 3 почищенных и нарезанных грецких ореха, 1 столовую ложку сахара и немного корицы. У этого чая бодрящий эффект.

Чай

Подготовила Юлия ИВАНОВА, «Полтавщина»

Цікавинки