Як одягти дитину взимку

У розпалі зима. На вулиці то легкий, то міцний морозець, то сильний вітер, то тиха сніжна погода. І, збираючи малюка на прогулянку, батьки нерідко потрапляють в безвихідь: як його одягнути? Легко — він швидко замерзне і прийде додому посинілим; укутати тепліше — повернеться спітнілим, розпареним.

Дійсно, як же одягати дитину дошкільного віку, щоб він міг подовгу гуляти, і гуляння йшло йому на користь, сприяло загартовуванню?

Перш за все, по погоді. Одяг повинен бути в міру теплим і неважким. Причому чим активніше поводиться маля, чим більше і енергійніше рухається, тим легше його треба одягнути, але не настільки легко, щоб замерзнути. Для нього однаково шкідливі і зайве охолодження і перегрівання.

Багато батьків вважають, що кращий верхній одяг для дитини дошкільного віку — хутряна шуба. І нерідко можна бачити малюків, одягнених у важкі шуби з цигейки, такі ж шапки (та ще зверху пов’язану вовняну хустку) і взутих у валянки з калошами. Таке вбрання прийнятний хіба що в районах з суворими кліматичними умовами. У середній же смузі, де зими зазвичай відносно м’які, діти, що гуляють в хутряних шубах, повертаються у приміщення, як правило, спітнілими. Крім того, важка хутряна шуба сковує дитини, заважає йому грати в рухливі ігри, кататися на ковзанах, ходити на лижах, а це йому надзвичайно необхідно.

Буває, що і під звичайне зимове пальто на дитину нанизують по кілька вовняних кофт, рейтузи, і він теж перегрівається. Звичайно, узимку одяг дитини повинна бути багатошаровою. Але не надмірно, адже теплозахисний ефект кожного наступного шару менше попереднього. Словом, будь-який надмірно утеплений одяг зводить нанівець оздоровчий ефект прогулянки.

З цього, природно, не випливає, що треба зовсім відмовитися від вовняних кофт, рейтуз. Зимове пальто, як, втім, і шуба, не забезпечує рівномірної захисту тіла від охолодження, вони мають форму дзвона, через що холодне повітря, особливо при вітрі, легко проникає під одяг, охолоджуючи нижню частину тулуба. Тому, якщо дитина йде гуляти в зимовому пальті або шубі, то при помірному морозі, крім бавовняної білизни, плаття і колготок, надягайте на нього светр і рейтузи.

Останнім часом швейна промисловість почала випускати для дітей різні. Найбільш раціональний демісезонний верхній одяг для дитини-дошкільника — це комбінезони та напівкомбінезони з куртками. Якщо їх ще утеплити, то їх можна надягати і взимку. Дуже зручний також комплект, що складається зі штанів, а також жилета й куртки, що пристібаються до них. У відносно теплі дні жилет можна не одягати. Зручно в такому комплекті і кататися на ковзанах, ходити на лижах; в цьому випадку можна обійтися без куртки, надівши під жилет светр. Такий одяг можна зшити самим.

Для комбінезона або куртки найбільше підійде плащова або тонка, але щільна вовняна тканина. Застібку на куртці краще зробити двобортною, а комір і манжети (з натурального або штучного пухнастого хутра) — щільно прилеглими; це теж перешкоджає проникненню під одяг холодного повітря.

Підготував Андрій ПЕТРОВ, «Полтавщина»