28 марта Украина перейдет на летнее время. Каковы последствия?

28 марта этого года на территории Украины вводится летнее время. Чтобы жить в «правильном» времени украинцам следует перевести стрелку часов с двух часов ночи на один час вперед, на три часа ночи.

Что же такое «летнее время»? Это время, сдвинутое на 1 час вперед относительно времени, принятого в данном часовом поясе. Вводится во многих странах в летний период с целью экономии электроэнергии на освещение. В зимний период время «сдвигают» обратно, возвращаясь к «зимнему времени» (этот термин не является официальным).

Для удобного запоминания порядка перевода стрелок часов используют правило первых букв: «ВВ — весной вперед, ОО — осенью обратно» (сокращённо: «ВВ ОО»).

Критики летнего времени говорят о негативном влиянии перевода часов на здоровье людей и указывают на то, что экономическая польза летнего времени не доказана. Научный журнал Nature в 1918 году напечатал редакционную статью, в которой подвергал сомнению идею перевода стрелок часов, предлагая подобным же образом изменять показания термометров.

Не поддерживает такую практику и главный врач Полтавского областного психоневрологического диспансера Виталий Закладный.

— Человек живет в определенном биологическом ритме. Есть годовые циклы (летом активные, зимой — депрессивные), месячные и дневные. Нарушать их переводом стрелок часов нельзя. У человека до 12 часов дня психика симпатична. После 12-ти уже парасимпатична. Но если он просыпается на час или раньше или позже, уже дневной цикл сбивается. И что мы чувствуем? Стресс, дискомфорт, — сказал Виталий Закладный.

Медицинская статистика констатирует: в первые две недели летнего времени число вызовов «скорой помощи» возрастает на 12%, самоубийств — на 66%, несчастных случаев — на 29%. Уровень сердечных приступов увеличивается в два раза, а смертность от инфарктов у лиц, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, достигает 70%. Наиболее опасными считаются 14-15-е сутки после перевода часов — в эти дни врачей вызывают на 17% чаще. Причем все данные показатели приходят в норму лишь к концу второй-третьей недели.

Вместо перевода стрелок Виталий Закладный советует просто начать работу на час раньше или на час позже, в зависимости от того на какое время мы переходим.

Сторонники же перевода стрелок считают, что слухи о разрушительном воздействии этой системы на человека сильно преувеличены. Они отмечают, что наши биологические часы имеют период, равный 25 часам, и в сутках нам не хватает 1 часа. На этом фоне разница в час практически не ощущается. При этом неудобства, связанные с адаптацией, компенсируются продлением светового дня при переходе на летнее время.