Аллергия на пыльцу: что нужно помнить в первую очередь
Тополиный пух, жара... аллергия. Полтава этими днями покрывается белым пухом. Но если кому-то эта картина кажется красивой, но только не аллергикам. Хотя сам пух здесь ни при чем
Как доказали ученые, мнение о том, что сам тополиный пух является причиной появления аллергических реакций у многих людей — это не более чем миф: аллергия на тополиный пух, конечно же, существует, но в чистом виде встречается она не так уж и часто.
По мнению Ларисы Кулик, областного внештатного аллерголога Главного управления охраны здоровья Полтавской ОГА, главная опасность тополиного пуха в том, что он переносит на себе пыльцу и споры растений-аллергенов. Таким образом, в воздухе образуется скопление веществ, вызывающих у многих неприятные аллергические реакции, такие как насморк, слезоточивость, припухлость глаз, чихание, а иногда даже крапивницу, головокружение или бронхиальной астмой.
Памятка аллергикам
- Сократите пребывания на солнце к минимуму.
- Гуляйте лучше после дождя, когда пыльца вымыта из воздуха.
- После пребывания на улице умойтесь или протрите лицо влажным полотенцем, смените одежду, примите душ (пыльца может собираться на волосах и тканях).
- Носите солнцезащитные очки. Если глаза покраснели и зудят — промойте их кипяченой водой, сделайте примочки.
- Проветривая квартиру, завесьте окна и двери 2-3-х шаровыми влажными марлевыми занавесками, чтобы пыльца не попал в помещение.
- Не лечитесь препаратами из трав.
- Закрывайте окна на ночь.
- Ежедневно проводите влажную уборку в квартире.
- Сведите к минимуму физическую активность утром с 5-00 час. до 10-00 час., когда пыльца выделяется особенно интенсивно.
- Избегайте употребление алкоголя, острой, жареной, копченой пищи в период цветения. Это способствует набуханию кровеносных сосудов носа.
- Не открывайте окна в машине, при наличии кондиционера садитесь в машину только через 5 минут после его включения (состоится выход пыльцы из системы).
- Не сушите белье на открытом воздухе, так как пыльца может оседать на нее.
- Не употребляйте продукты, которые имеют перекрестную чувствительность с пыльцой растений: березовый сок, орехи, морковь, яблоки, черешни, вишни, сливы, виноград, а особенно — мед.
, «Полтавщина»